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　　为传播中医药养生文化，推广科学健身方法，3月1日下午三点，信阳中医药文化馆迎来一场别开生面的中医药健康养生盛宴，特邀信阳市妇幼保健院中医科主治医师王胜兵，以题为《健身气功八段锦》知识讲座及实操练习，吸引众多市民前来参与。

　　讲座上，王胜兵凭借深厚的专业知识和丰富的临床经验，围绕中医药养生理念，从八段锦的历史渊源与文化内涵、八段锦的动作要领与健身原理、八段锦的练习方法与注意事项等三个方面，深入浅出地为现场市民进行讲解，让大家对这一传统健身气功有了全新的认识，深刻理解中医药养生对健康的重要意义。

　　讲座结束后，大家来到中医药文化馆门前。王胜兵亲自带领大家进行八段锦练习。从起势的宁静平和，到每一单式的手型、步型和呼吸再到完整套路，王胜兵都进行了细致入微的示范与指导。市民们全神贯注，跟随节奏认真练习，在一招一式中感受八段锦这一传统健身功法的独特魅力。

　　本次活动不仅让市民们收获了中医药养生知识，还掌握了八段锦的正确练习方法，提升了健康养生意识与自我保健能力。参与活动的市民们纷纷表示，要把学到的八段锦练习方法融入日常生活，坚持锻炼，收获健康。信阳中医药文化馆将持续举办更多类似活动，助力广大的中医爱好者追求更健康的生活方式。九游体育官方平台