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　　九游体育11月4-6日，2024年上海市青训教练员科学训练系列培训•上海市田径、游泳、水上及自行车青训教练员专项体能培训班在上海市体育运动学校举行，来自市竞体中心、市体校、市二体校、上体大竞校等单位及全市16个区的257名青训教练员参加培训。

　　本次培训由上海市青少年训练管理中心主办，得到上海市体育运动学校、上海体育科学研究所的大力帮助和支持。培训根据国家体育总局关于青少年运动训练复合型保障团队建设和青少年训练打好基础要求，结合上海青少年体育后备人才培养现状，围绕加强专项教练员基础体能专业知识开展系统培训，旨在通过培训不断提高青少年基础体能的科学训练水平。

　　市青训中心在力争未来三年做到奥全运项目全覆盖的同时，考虑到各项目体能需求和训练重点的显著差异，将培训分项目、分项群、分批次进行，本次田径、游泳、水上及自行车培训班是第一批。培训班安排了针对各项目不同特点的体能训练、运动损伤、运动康复等课程，内容充分体现理论与实操相结合。

　　每一堂课均先在教室进行专业知识、实训案例视频等相关理论学习，再到体能身训馆进行实操课，授课讲师们利用大屏同步进行动作示范和讲解，将每一个训练环节的要领讲深讲透，务求通过规范训练减少运动损伤的发生。学员们积极参与教学互动，课堂氛围融洽。

　　此外，培训班对学员的学风和学习成果进行综合考核，学员须完成考勤并提交学习成果汇报1篇，方能获得培训结业证书。

　　闵行少体校田径教练徐士娇表示：“这次培训的课程体制非常好，理论加实操课的结合让我们受益匪浅。尤其是实操课中的一些动作和方法，我可以直接应用到日常训练中。”

　　徐汇少体校游泳教练邝俊飞也对此次培训给予了高度评价：“这次培训课程内容丰富实用，从理论到实践都紧扣游泳专项，让我们对挖掘小运动员体能潜力有了全新认识，为青训工作注入了强大信心。与同行的交流也碰撞出思维火花，帮助我的训练迈向更高水平。”

　　此次上海市青训教练员科学训练系列培训的成功举办，不仅为青训教练员提供了宝贵的学习机会，也为上海青少年体育后备人才的培养注入了新的动力。

　　1、 专家授课、前辈“传经送宝”，上海助推田径一、二、三线年黄浦区青少年体育系列赛田径比赛圆满落幕