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　　为深入转化2024年总队教练员集训成果，福建省森林消防总队南平支队南平大队积极发挥教练员的“酵母”作用，引导全体指战员以科学的方式开展体能训练，锻造出强硬、扎实的体能素质，最大程度发挥集训效能，为体能训练创造新活力。

　　大队党委高度重视教练员培训成果转化，重点从训练的思维理念、方法等方面入手，认真备课收集相关资料，深入分析全体指战员的“短板弱项”，通过采取“学、教、研、考、评”相结合的方法，以点带面推进训练模式向科学化、专业化、创新化发展。全面讲解运动前热身到运动后放松、单项肌肉练习到肌肉群组练习、人体运动机能到饮食营养搭配等方面，从训练场上打破教学组训“束缚瓶颈”问题，使指战员走出训练误区，最终形成更加科学系统的训练方式。

　　该大队培训骨干采取“教学+实践”相结合的方式，从指战员体能现状、基础体能训练科目和标准、体质水平测试评估、应用体能训练，以及热身放松、心肺耐力、速度敏捷、核心力量、防伤康复训练的原则和技术等内容进行理论讲授；针对指战员专业运动理论知识基础薄弱、实训运用经验欠缺等短板弱项问题，教练员运用理论讲解、逐人练习、分组练习等方法带领指战员进行深度感知、理解体会，切实将健身基础理论讲透用实。面对新的训练方式、热身方式、拉伸方式，指战员训练热情高涨，相互激励、共同提高，也明白了科学训练的重要性和必要性。

　　如何做到寓教于乐，劳逸结合，规避训练伤，是队伍组织训练时需要把握的关键要点，需要主动探索创新组训模式，做到由易到难、由简到繁组织训练，训练前充分热身、找到更有趣味性的训练方法。教练员围绕训练伤“防”和“控”进行讲解，帮助指战员突破训练瓶颈，走出训练误区，引导指战员养成良好的体能训练习惯，避免盲目蛮干造成训练伤，真正让指战员更新体能训练认知，边学习训练，边思考改进，结合实操研究，切实做到学精弄通。

　　他山之石，可以攻玉。强健的体魄是提升技能水平的基础，过硬的体能素质是遂行应急救援任务的关键。下步，大队将持续抓好体能教练员培训成果转化，锤炼指战员血性胆气，不断提升综合能力，进一步扎实全体指战员综合素质根基，推动大队整体训练水平再上新台阶。

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