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强体魄练体能科学训练显成效

2025-01-15 06:43:47
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  中新网新疆新闻12月13日电(罗云飞)为进一步强化指战员体能素质,提升队伍训练水平,连日来,巴州森林消防支队库尔勒市消防大队持续掀起训练热潮。

  大队始终坚持以“训前有热身、训后有放松”为原则组织施训。过程中,严格按照大纲标准组织训练,坚持“按纲施训,科学组训”的原则,根据每名指战员身体素质不同,采取分组训练的方式,将体能与技能科目穿插配合,充分利用现有健身器材开展力量、核心、速度等多样化训练,使体能训练既科学合理,又贴合实际,全面提升训练质效。

  同时,为进一步打牢体能基础、固强补弱,大队利用晚间业余时间,组织开展体能小练兵,针对指战员短板弱项进行分组训练,并制定与之相适应的训练计划,采取单人、小组、层层对抗相结合的训练方式,利用哑铃、杠铃等训练器材开展训练,不仅丰富了训练的趣味性和实效性,也增强了指战员的团结协作精神。

  通过持续开展体能强化训练,营造了浓厚的训练氛围,有效激发了指战员的使命感和集体荣誉感。下一步,大队将持续推动开展“大练兵”活动,从难从严、创新方法,不断提升队伍的凝聚力和战斗力。九游体育官方平台

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