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分类>>体能训练在整个训练的比重以及一般体能和专项的比例是固定的
对多年训练中不同发展阶段的体能训练,在内容、比重、手段、负荷等都要做出系统安排,尤其是在青少年时期以及达到高水平成绩之后,更应周密考虑。()
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A.在中长跑跑动中,呼吸的节奏要与跑的节奏相配合,一般是跑三或五九游体育网站入口步一呼(吸)气,用鼻和嘴同时进行
C.体能训练方法是指司法警察在体能训练中,为达到训练强度,完成训练任务而采用的手段和方法
D.徒手防卫与控制是指利用徒手方式,根据人体关节的活动规律、要害部位和人体薄弱环节的特点,以快速多变的技术动作控制、擒获对方和进行防护的攻防技术
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