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体能训练在整个训练的比重以及一般体能和专项的比例是固定的

2025-02-17 12:26:17
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  对多年训练中不同发展阶段的体能训练,在内容、比重、手段、负荷等都要做出系统安排,尤其是在青少年时期以及达到高水平成绩之后,更应周密考虑。()

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