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　　为推动我区青少年体育运动的健康发展，近日，2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题活动暨白银区夏季集训全面启动。此次集训有跆拳道、武术套路和游泳3个项目，为期25天，共有来自全区各个中小学校的80多名运动员参加。

　　走进夏季集训游泳项目训练点，记者看到，馆内水花飞溅，参训队员正在教练的悉心指导下刻苦训练。队员们个个精神饱满地在泳道中来回穿梭、奋勇向前。泳道边，教练员专注地跟随着运动员，仔细观察队员的动作，耐心纠正细节动作、指导动作要领。

　　“游泳队现在有10名队员在参加集训，我们要充分运用这25天的夏训时间进行训练，现在队员们都是各自练各自的主项，每天保持着2个小时的训练。”游泳教练员王霭华介绍说：“教练也会根据每名队员的体能特点，从游泳技术、体能、水上专项能力训练等方面进行现场指导。”

　　“注意动作……”在武术套路项目和跆拳道项目训练点，教练员和参训队员也以高度的热情和专注力投入到了训练当中。队员们身着整齐的服装，一招一式都充满着力量与专注，尽显蓬勃活力；教练员则根据队员的特点和实际情况，精心制定了科学系统的训练计划，同时，在训练中细致入微地纠正队员的每一个动作细节，确保他们的动作规范、准确且有力。

　　参训队员郝荣博说：“我觉得练习跆拳道让我变得更加勇敢坚强，我也参加过几次比赛，让我拓宽了眼界也提升了技能，我会继续努力，加强体能训练，争取能在以后的比赛中取得好成绩。”

　　“我们这次的集训多是以提高队员的技术为主，会有针对性地根据每个队员的技术特点进行加强。”跆拳道教练员王时敏告诉记者，“教练员会通过多样化的训练方式，实战锻炼、分层教学、因材施教、体能加持，让运动员们迅速适应训练节奏，有效提升训练质效。”

　　夏训是提高运动员身体素质和运动成绩的主要环节。据悉，白银区将以此次夏训为契机，继续树立健康第一的理念，持续开展“奔跑吧·少年”主题健身活动，科学合理规划运动员的学习和训练时间，以惜时如金、迎难而上的勇气和担当全力备战甘肃省第十六届运动会，迎接省运会的“大考”。九游体育官方平台九游体育官方平台