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分类>>体能科学训练方法2024智慧树答案
警察体能是警察从事不同警务工作活动所需要的多种身体综合能力。它主要包括警察职业岗位所需要的身体形态、身体机能和运动素质等。
针对调研和专家论证,警体部设置了我校学生体能训练项目,主要由()项国家学生体质健康测试项目和长跑类(5000/3000米女)、握力、400综合体能(障碍)等组成。
答案: 促进骨骼系统运动系统、心血管系统健康;提高呼吸系统功能、提高消化系统功能;促进神经系统健康发展;提高身体的免疫能力
开展体能训练能促进心脏的收缩能力增强、体积变大;血管壁变薄、壁径小、弹性更好。
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