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　　新兵体能训练标准，兵种不同，训练标准不同，内容仅供参考，如果各项训练成绩达到优秀，那么你就会脱颖而出，成为新兵连理的标兵，前途不可限量。如果有参军意向的小伙伴，建议提前准备训练。一、徒手三千米， 十三分钟五十秒以内完成合格。十二分钟十秒以内完成良好。十一分钟三十秒以内完成，优秀。二、单杠引体向上两分钟以内十个及格，十二个良好，十五个以上优秀。 三、双杠曲臂伸，两分钟以内十五个及格，二十个良好，三十个以上优秀。四、蹲下起立两分钟以内六十个及格，八十个良好，一百个以上优秀。五、 俯卧撑两分钟以内三十个及格，四十五个良好，六十九游体育五个以上优秀。六、仰卧起坐两分钟以内三十五 五个合格，四十五个良好，六十五个以上优秀。七、一百米跑十五秒以内及格，十四秒三零以内良好，十三秒三零以内优秀。记得关注再走哦！

　　新兵到部队后体能训练都有哪些？合格标准是多少？相信这也是计划参军入伍的新兵非常关注的问题。 体能训练是每一名战士必备的训练内容，拥有良好的体能素质才能完成部队交付的各项任务。 新兵在三个月新兵训练结束后，要按照体能训练考核标准进行考核。一般来讲，新兵通过三个月的努力训练后，基本上所有的新战士都可以达标合格。 下面就来给大家讲一下新兵体能训练的科目和考核标准都有哪些，建议还没有入伍的新兵点赞收藏！ 如果感觉自己体能相对欠缺，可在入伍前多加练习，以便入伍后能跟上训练节奏，取得优异成绩。新兵体能训练的科目包括，三千米长跑、一百米短跑、俯卧撑、 仰卧起坐、深蹲、单杠、引体向上、双杠、曲臂撑。各科目考核的标准如下，一、三千米长跑，十一分三十秒内优秀，十二分十秒良好，十三分五十秒及格。 二、一百米短跑，十三点四秒优秀十四点三秒良好，十五秒及格。三、俯卧撑两分钟内六十五个以上，优秀，四十五个良好，三十五个及格。四、仰卧起坐，两分钟内六十五个优秀，四十五个良好，三十五个及格。 五、深蹲，两分钟内一百个以上优秀，八十个良好，六十个及格。六、担当引体向上，两分钟内十五个以上优秀十二个良好十个及格。七、双杠区币称，三十个以上优秀二十个良好，十五个及格。一、 是对新兵体能训练内容及考核标准的讲解，希望能多您的军旅之路有所帮助，感谢关注爱国拥军联，喜欢的请与点赞关注，谢谢！

　　一、徒手三千米，及格，十三分五十秒以内良好，十二分十秒以内，优秀，十一分三十秒以内。二、单杠引体向上，及格，两分钟以内，十个良好，两分钟以内，十二个优秀，两分钟以内，十五个以上。三、 双杠臂屈伸，及格，两分钟以内，十五个连好，两分钟以内，二十个优秀，两分钟以内，三十个以上。四、蹲下起立，及格，两分钟以内，六十个连好，两分钟以内，八十个优秀，两分钟以内，一百个以上。五 五、俯卧撑，及格，两分钟以内，三十个良好，两分钟以内，四十五个优秀，两分钟以内，六十五个以上。六、仰卧起坐，及格，两分钟以内，三十五个良好， 两分钟以内，四十五个优秀，两分钟以内，六十五个以上。七、一百米跑，及格，十五秒以内，良好，十四秒三十以内，优秀，十三秒三十以内点赞加关注，军考不迷路！

　　新兵下联后体能考核标准是什么？一、轻装三千米跑，十一分三十秒以内为优秀，十二分十秒为良好，十三分五十为及格。二、俯卧撑两分钟时间，六十五个以上优秀，四十五个为良好，三十五个为及格。三、 仰卧起坐六十五个以上为优秀，四十五个为良好，三十五个为及格。四、蹲下起立一百个为优秀，八十个为良好，六十个为及格。五、三、档引体向上，十五个以上为优秀，十二个为良好，十个为及格。六、双杠距离深 三十个以上为优秀，二十个为良好，十五个为及格。七、手榴弹投缘四十五米以上的为优秀，四十米以上为良好，三十米为及格。八、一百米跑 十三秒四十以内为优秀，十四秒以内为良好，十五秒为及格。这八项考核大家完成的怎么样？欢迎评论区留言！

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　　新兵的体能训练有哪些呢？新兵连的体能训练科目非常多样化，下面是其中几个最常见的科目及其合格标准。一、徒手三千米跑，合格标准为完成时间在十四分二十秒以内，十三分三十秒以下为良好，十二分四十秒以下为优秀。 二、器械训练包括单双杠、单杠和引体向上等项目，合格标准为完成次数达到五次以上。三、仰卧起坐两分钟，合格标准为完成四十五个以上，六十二个以上为良好，七十个以上为优秀。 四、俯卧撑两分钟，合格标准为完成三十五个以上，四十五个以上为良好，六十五个以上为优秀。此外，还有一些基础体能组合训练，以提高新兵的整体体能水平。请注意，以上标准仅 供参考，具体要求可能会因地区、部队和个人情况而有所不同，在进行体能训练前，建议咨询相关教官或负责人，以获得准确的要求和指导。