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　　炎炎烈日，练兵正当时。为深入落实全年大练兵要求，不断提升队员体能素质，增强战斗力，夯实体能基础。连日来，凉山森林消防支队木里大队五中队以大练兵活动为牵引，科学组训、因人施教，多点发力掀起体能训练热潮，燃动每秒。

　　中队高度重视体能训练，坚持“循序渐进、因人而异”的训练原则，区分体质差、素质弱、接受能力低等阶段性特点，合理制定训练任务，加之以灵活多样的组训方式，依托趣味体能、小竞赛等吸引全体队员积极参与体能训练，同时根据科学制定训练计划帮助体质较差的队员强化身体综合素质，逐步实现“要我练”到“我要练”的思想转变，不断形成“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围，严密组织领导，认真按照训练标准落实，力求训练质效。

　　“不以规矩，不能成方圆”。中队严格按照高强度、高要求的作风，突出以训促管、抓管带训。高度重视体能训练，进一步提高队员整体素质。中队认真制定训练计划，不搞持久战、疲劳战，训练要质量、要效果，不断提高训练的时效性。科学组织休息，劳逸九游体育结合，使队员以饱满的精神状态，更好地投入到训练中去。

　　针对体能训练单一、重复性运动的实际，积极开展多样化训练，按照有度、有序、有量的要求，采取集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练等方法，突出抓好力量和耐力训练，确保队员体能素质协调发展、普遍提升，不断砥砺吃得苦、抗得住的精神品质和敢打敢拼、坚韧不拔的战斗精神。

　　丰富多样的训练方式，调动了队员训练的积极性，同时也保证了训练的实效性与实用性。下步，中队将根据训练安排，针对性开展专项训练，立足优势、补足短板，为队伍遂行多样化任务提供坚强有力的保证。