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　　风劲雪舞严寒天，正是练兵好时节。为进一步提升消防员基础体能储备，有效激发全体人员的训练热情，连日来，内蒙古大兴安岭森林消防支队莫尔道嘎大队以多种形式抓实体能训练，旨在通过科学谋划训练课目、合理安排训练时间、创新开展组训模式，有效提升指战员训练热情。

　　大队高度重视指战员体能训练工作，召开训练形势分析会，结合指战员体能素质存在差距等实际，针对不同的训练需求，本着练体能，强素质的目标，科学制定训练计划，除基础课目外，实行差异化组训，按照缺什么补什么的原则，并根据个人的实际情况量身定制了“体能训练大礼包”，不断调动大家的参训热情，引导全体消防员完成从“要我练”向“我要练”的转变。

　　训练前组织指战员做好热身运动，引导全员充分认识和了解热身运动的必要性、重要性。训练中，利用现有的训练器材，重点开展100米跑、单杠卷身上、双杠摆动臂屈伸、负重五公里等内容训练，参训人员精神振奋、热情高涨，营造了良好的训练氛围。训后充分放松等方式，全程抓好安全工作。

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　　紧抓战备训练工作不动摇，严格按计划组训，采取“龙虎榜、创纪录”等有效形式，全面激发指战员“敢于突破、勇争第一”的拼搏精神。同时要求综合成绩不理想指战员自我查找不足、明确目标，争取在下步训练考核中取得好成绩。

　　通过训练，进一步激发了指战员的训练热情，大队将持续利用冬季体能储备的“有效期”，不断提升消防员专业技能素养和基础体能储备，切实做到能够随时拉得出、上得去、打得赢，为下一步圆满完成各项救援任务奠定坚实基础。

　　11月29日晚间，川投能源（600674.SH，股价16.48元，市值803.3亿元）、川能动力（000155.SZ，股价10.89元，市值201亿元）、华海清科(688120，股价189.46元，市值448.

　　来源：国家应急广播 今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......

　　11月30日，武汉大学哲学学院发布讣告：武汉大学哲学学院教授、博士生导师、中国民主同盟成员程炼，因病医治无效，于2024年11月30日3时18分在武汉逝世，享年60岁。

　　近日，中国福利彩票发行管理中心发布声明:近期发现有单位或个人冒充我中心、我中心所属中福彩科技发展有限公司发表不实言论、开展违法违规活动，该行为严重违反了相关法律法规规定，误导了公众认知、造成了不良社会影响。

　　据中国驻泰国大使馆官网消息，11月25日，泰国总理佩通坦致函韩志强大使，感谢中方为支持泰抗击洪灾捐助善款，表示在2025年泰中建交50周年即将到来之际，中国对泰国的友好和支持令泰方深受感动，再次表明了两国之间的深情厚谊。

　　每经编辑：杜宇11月30日，经济学家、泽平宏观创始人任泽平在社交平台发布声明称，近期有自媒体造谣本人参与恒大地产公司财富等，在此声明，本人从未参与该公司财富销售等相关业务，也并未有一分钱由此产生的奖金或收入，对于相关造谣自媒体，律师函已在路上。

　　冬季来临，羽绒服、羽绒被等羽绒制品成为市场上的香饽饽，但一部分“假羽绒制品”却在线上、线下市场肆意泛滥。

　　死亡率85%!著名主持人自曝患病经历：已下病危通知！上海曾有30万人中招

　　长大后的你会突然回想小时候吗会怀念童年经历的种种吗？一周前央视主持人@董浩叔叔发布的一条视频引发了不少80、90后的共鸣11月28日晚董浩叔叔再发视频回应留言“把自己变成糖，世界就甜了！

　　声明：真实人物故事，文末附权威资料来源如今，随着医疗技术的越加发达，很多不孕不育夫妇想要孩子的愿望已经可以通过试管婴儿实现。虽然做试管需要花费巨大的费用，可花再多钱，那些想有孩子的夫妻也不会退缩半步。

　　时间如流水，转眼间还有一个月就要迈入2025年!29日，央视总台已经公布2025年春晚主题:“巳巳如意生生不息”。