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　　日前，湖北赛艇队前往辽宁丹东开启夏训征途。在美丽的鸭绿江畔，队员们在教练团队指导下，不断提升体能和水上专项技术，为实现今年9月的全国赛艇锦标赛和明年粤港澳全运会目标奠定坚实的基础。

　　据了解，湖北赛艇队此次夏训人员除了运动员，还包括教练员、领队、队医、科研人员、厨师等，他们各司其职，全方位为运动员提供服务保障。

　　男子赛艇队主教练陈征介绍，每天的训练课程都安排得比较满，一般主课安排在上午、下午，副课安排在早晨、晚上。训练内容包括体能训练、水上专项、核心训练等。教练组拟定的夏训目标任务是，扎实做好水上专项有效积累，不断提升专项能力，全力备战今年的全国赛艇锦标赛。

　　体能是竞技赛场的入场券，是取得优异成绩的基础，对运动员的重要性不言而喻。“扎实的专项体能是保障技术发挥的前提。如果体能不行，就会在比赛关键时刻掉链子。”女子赛艇队林心玉说，“体能训练虽然又苦又累，但想体验站上最高领奖台的甜，必须先吃苦。”

　　林心玉将参加今年的全国赛艇锦标赛，作为一名“老将”，她还承担着“以老带新”的任务。“整个团队必须齐心协力，才能取得更好成绩。平时我比较注重与队友们共同分析训练中的不足和问题，并寻找解决方案，不断提升整个团队的竞技水平。”谈及最近的小目标，林心玉表示，期待在全国赛艇锦标赛发挥实力，再夺金牌。

　　女子赛艇队主教练徐权表示，在训练过程中，教练团队根据每个运动员的身体条件、技术特点等因素，制定不同的训练方案，着重提升体能与技术，同时加强心理素质培养，力争打造一支技术精湛、体能充沛、心理强大、作风过硬的队伍。“我们的主要目的就是通过夏训提高体能和水上转换的技能，对照冠军模型标准，达到训练和比赛成绩均为全年最高水平，为全国赛艇锦标赛做好充分准备。”徐权说。

　　在丹东夏训基地，还有一支默默奉献的队伍，由领队、科研人员、队医、厨师组成，他们如同坚实的后盾，为队员们的训练和生活保驾护航。

　　领队王建莉负责整个夏训基地的运作和协调，从营养补给到训练设备，从身体健康到心理疏导，事无巨细，全程把关；专业的科研人员运用高科技手段，对队员们的训练数据进行采集和分析，为教练组提供科学的训练建议；队医负责队员们的日常医疗服务和伤病治疗，为队员们提供个性化的营养建议和康复计划；厨师负责队员的一日三餐，为他们精心烹制营养丰富、美味可口的佳肴。

　　值得一提的是，夏训期间湖北省水上中心还特别邀请了外籍专家给队员们做生物力学测试，查找短板、改进技术动作，同时通过测试微调船艇器材，让队员和船艇更完美结合，使训练更加有效。（转自7月19日《中国体育报》03版）

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