鹤岗高山滑雪队：集训亚布力备战新赛季
每年冬季，鹤岗高山滑雪队都会前往亚布力雪场进行集训，为备战2024-2025全国高山滑雪锦标赛、黑龙江省高山滑雪锦标赛和冠军赛做准备，同时向国家队和省队学习国内的先进经验。 鹤岗高山滑雪队成立30年来，培养了许多优秀...
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172024-12
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152024-12
体能训练讲科学
“这样的体能训练套餐太赞啦！”2月初，拿到刚制订出炉的核心力量体能训练计划，第74集团军某特战旅官兵兴奋不已。 以往，体能训练都由各营连自己组织实施，这次体能训练计划为何要全旅统一制订？原来，去年底，该旅卫生队在调查...
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152024-12
健身方法——体能训练
所有的训练注重循序渐进，这是必要的力量和耐力训练，开始的时候可以少一点，身体适应三到四天后增加一组，逐渐提升训练量，逐步突破自己的极限。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的锻炼才会在实质上提升体能。 4、小力量训练：使...
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152024-12
体能训练有哪些项目？这两种是必选
体能训练是不少人在锻炼身体时会选择的一种方式，不得不说，在选择体能锻炼时，人们也需对体能锻炼的项目进行了解。那么，体能训练有哪些项目呢? 是指在训练中，采用多种多样非专项的身体练习的手段与方法，改善运动员的身体形态、...
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流言板]2024洲际杯决赛对阵：皇家马德里vs帕丘卡
虎扑12月15日讯 在刚刚结束的一场2024洲际杯半决赛的比赛中，墨西哥球队帕丘卡通过点球大战击败了埃及的开罗国民，九游体育官网晋级本年度洲际杯决赛。 虎扑12月15日讯 在刚刚结束的一场2024洲际杯半决赛的比赛中...
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亚泰教练在冬歇期进行充电阎峰前往欧洲、张笑飞奔赴上海
长春亚泰介绍了俱乐部的梯队建设情况，并表示阎峰、张笑飞等教练在冬歇期一直在提高自己。 “想给球员一杯水，教练员就必须有一桶水。”长春亚泰梯队教练员不断通过这句话鞭策着自己提升专业水平。日前，结束首届全国首届三大球运动...
