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2024“少年有志”京藏青少年体育交流活动开幕

　“少年有志”京藏青少年体育交流活动由北京市体育局主办。于泽 摄 中国网 发　　九游体育网站入口　　近日，来自北京的31名青少年运动员在北京完成集结，共同前往位于高原之上的西藏林芝体育训练基地，拉开2024“少年有志”京...

以测促实战以练历精兵乌拉特后旗组织开展2024年度综合体能训

　为深入贯彻落实全警实战大练兵部署要求，全面检验民辅警综合体能素质，提升队伍凝聚力和战斗力，10月17日、18日，乌拉特后旗公安局组织全体民辅警在那达慕会场分批次、分阶段开展2024年度综合体能训练达标测试。　　此次测试...

2024年昆明市公安机关考试录用公务员（人民警察）体能测评公

　根据《云南省2024年度考试录用公务员公告》，公安机关、监狱、戒毒场所人民警察职位和审判机关、检察机关司法警察职位，应当进行体能测评。体能测评由招录单位负责，按照公安机关录用人民警察体能测评项目和标准执行。现将报考昆明...

科普文章

　体能训练是提高身体各项能力的重要手段，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。以下是50种体能训练方法的介绍：　　3、高强度间歇训练（HIIT）：通过短时间高强度的运动与低强度或休息交替进行，提高心肺功能和耐力。　　4...

全红婵回归训练！“回来前吃了很多东西已做好减重准备”

　日前，中国跳水队12名女选手和10名男选手在北京集结，并完成了重新集结后的首堂训练课，开启了洛杉矶奥运周期的备战。巴黎奥运会大部分金牌选手，　　对于他们来说，经历了两个多月的休整之后，重新投入到训练恢复体能和找寻状态尤...

健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下

　随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应怎样科学健身呢？下面就让我们来了解一下科...