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【科普知识】全民健身知识

　九游体育任何季节都是锻炼的好季节。夏季锻炼时虽然汗流浃背，体力消耗较大，肌肉增长稍慢，但对减少脂肪、雕塑肌肉线条来说却是最佳时节。　　运动时间是指完成一次完整的运动锻炼所用的时间，但不包括中间休息的时间。要达到一定的健...

国家卫健委印发《居民体重管理核心知识》2024版

　为提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》。明确自2024年起，力争通过3年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，...

我县举办2024年运动促进健康科学健身大讲座（第二期）

　为积极宣传科学健身知识，营造良好的全民健康和全民健身氛围，近日，2024年岱山县体育进社区运动促进健康科学健身大讲座（第二期）在县先锋联盟中心举行，县体育总会专职副主席罗武华、县体育发展中心副主任朱浙华等领导出席开班仪...

抓住夏练三伏的尾巴

　“冬练三九，夏练三伏”，不仅是运动达人奉为圭臬的信条，也是普通人强身健体的好时机。　　今年夏天，赶上足有40天长的三伏天，也恰逢巴黎奥运会举行。是一直待在家里进行空调、躺平加手机的“懒人三项”，还是在奥运精神的带动下强...

2024北京海淀马拉松急救跑者招募申请条件是什么

　2024北京海淀马拉松急救跑者招募申请条件包括相关资质证书，身心健康，有责任心，热爱公众急救事业等　　(二)身心健康，有责任心，热爱公众急救事业，有奉献社会的精神，心理素九游体育质良好，处变不惊，不以追求个人成绩为目的...

2024年北京市青少年网球后备人才训练营结束

　8月19日，由北京市网球运动管理中心举办的2024年北京市青少年网球后备人才训练营暨北京市网球队网球后备人才集训营圆满结束。　　在为期15天的集训中，从“将军杯、木兰杯”等网球青少年赛事中脱颖而出的网球少年们在国内外专...